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冬季养生:枸杞红茶,补肝明目健体质!

2014-12-17 23:01:17    来源:环球汽车网    责任编辑:邓思

       枸杞具有滋补肝肾,益精明目之功能,肉厚,味甜,微酸。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。平常喜欢喝茶的朋友可以适量加点枸杞一起泡茶喝。

       枸杞红茶做法:

1.      功效:补肝明目,滋肾润肺,强健体质。

2.      材料:枸杞10克、红茶4克、蜂蜜适量。

3.      做法:1.将枸杞洗净;2.把洗净的枸杞、红茶放入壶中。用五百毫升沸水冲泡;3.将壶盖盖上,闷泡三分钟。待茶汤温热后调入蜂蜜,即可饮用。

 

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