寒冬的时候，正是鲜橙上市的季节，大个新鲜的橙子，颜色金黄，果肉丰满。橙子中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P[4]，具极高的医药价值。早餐的时候喝上一大杯新鲜榨取的橙汁，补充一天活力；在阳光暖暖的午后，泡上一壶果香四溢的橙蜜红茶，坐在书桌前，连工作也变得轻松有趣了。

橙蜜红茶做法：

1.      功效：生津止渴，和胃健脾；同时还具有防癌，减少胆结石发病率和解酒的功效；对女性而言还是不可多得的减肥良方。

2.      材料：红茶茶包 2袋，鲜橙2个，或蜂蜜2匙。

3.      1.鲜橙洗净，连皮切成小块，装入玻璃茶壶；2.将红茶茶包放入玻璃茶壶，冲入开水，泡10分钟；3.待颜色泡出后加入蜂蜜，即成。