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冬季养生:红枣红茶,喝出好气色!

2014-12-17 23:01:44    来源:环球汽车网    责任编辑:邓思

       红枣,又叫大枣、刺枣、美枣、良枣等,为我国特产之一。一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:大枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,……久服轻身延年。

       红枣红茶做法:

1.      功效:健脾暖胃、补血益气、养颜益寿、补精添髓。

2.      材料:红枣500克,红茶5克。

3.      做法:1.大枣撕开,去掉枣核。2.把处理好的大枣放在锅里,倒入适量水,焖4个小时或者一夜;3.泡好后的红枣与红茶直接放在火上加热,沸腾后继续再煮5分钟即可。

 

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